Gaston est une petite licorne comme toutes les autres, ou presque... Sa crinière arc-en-ciel change de couleur en fonction de ses émotions !
Pour t'aider à nommer et à apprivoiser tes émotions, découvre 3 histoires de Gaston + 3 séances de sophrologie enregistrées par Aurélie Chien Chow Chine, à écouter sur le CD ou grâce ou flashcode figurant dans le livre.
À chaque histoire son exercice de respiration :
Je boude : chasser le nuage
J'ai peur : l'armure de courage
Je n'arrive pas à dormir : la petite plume magique
Un recueil pour aider à dénouer des petits soucis en toute sérénité.
https://www.lireka.com/en/pp/9782017092803-les-emotions-de-gaston-le-livre-audio-de-gaston